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Thai-Kokos-Linsensuppe mit Kichererbsen und Demmer Teeaufguss
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Süßer Waldorfsalat mit Bananen-Rahm-Dressing und karamellisierten Pecannüssen
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Rosa 3erlei Karottensuppe mit frischem Petersilienöl
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Kartoffel-Muffins mit Blattsalat und Sauce
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Frühstück mal anders - Spaghetti-Käse-Omelette mit Bergkäse und Pasta von gestern
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Hendlhaxn a la Mörwald mit Curry-Wurzelgemüse
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Hochprozentige China-Pfanne mit Reisnudeln, Lauch, Karotten, Süßkartoffeln und Schnaps
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Schnelle Dinkel-Samosas mit Erdnuss-Kürbis-Füllung
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Übriges Obst: Curry-Nudeln und Käse-Käferbohnen-Salat
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Gesund wachsen: Paprika-Ei-Blumen mit Krautstroh
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Grüne Chinapfanne mit Kick
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Shakin Salad
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Waldorfsalat a la Kühlschrankkochen
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