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Himmlisch fruchtig: Pfarrfest-Salsa für die Tomaten- und Paprika-Schwemme im Spätsommer
14.09.2025: in Vorspeisen und Snacks, Reste verwerten, Vegetarisch, Saucen, Safterl & Co.
Eine fruchtige, leicht pikante Pfarrfest-Salsa aus Tomaten und Paprika – perfekt für die große Spätsommer-Ernte. Ideal zum Dippen, Einkochen und als würzige Basis für Wraps, Burger oder schnelle Snacks. Schnell gemacht, aromatisch und lange haltbar. Mehr
Moussaka vom Grünkern: Urlaub für Zuhause
28.07.2020: in Hauptgerichte, Proteinreiche Küche: Kochkurse für proteinreiches Feel-Good-Food, Vegetarisch
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Vleisch-Basis für Chili sin carne und Lasagne alla Veggie-Bolognese
07.01.2017: in Hauptgerichte, Proteinreiche Küche: Kochkurse für proteinreiches Feel-Good-Food, Saucen, Safterl & Co., Vegetarisch
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Steinofenbrot alla Toskana mit Tomatenterrine, Pilzpastete und Marillen-Curry-Aufstrich
20.08.2016: in Backen, Reste verwerten, Saucen, Safterl & Co., Vegetarisch, Vorspeisen und Snacks
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Curry-Feta-Salat mit Gartengurken und Tomaten
18.08.2016 in
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Mediterrane Burger-Patties aus Knödelgebäck und altem Brot
02.08.2016: in Hauptgerichte, Reste verwerten, Proteinreiche Küche: Kochkurse für proteinreiches Feel-Good-Food, Vegetarisch
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Gesund-Wachsen-Reis mit Puten-Nuggets und Lachs-Fischstäbchen
07.03.2016: in Fleisch, Hauptgerichte, Reste verwerten
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Fruchtige Chilisauce aus eigenem Anbau
18.10.2015: in Reste verwerten, Proteinreiche Küche: Kochkurse für proteinreiches Feel-Good-Food, Saucen, Safterl & Co., Vegetarisch
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Einfach gute Tomatensauce
07.01.2014: in Hauptgerichte, Proteinreiche Küche: Kochkurse für proteinreiches Feel-Good-Food, Saucen, Safterl & Co., Vegetarisch
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